Tréner ELITE MOVE s diagnostickým formulárom v hale centra

Tréningové centrum pre zdravie a výkon.

Od vstupnej diagnostiky po dlhodobý progres — vždy podľa plánu a pod dohľadom kvalifikovaných trénerov v privátnom tréningovom centre.

Náš systém

Progres potrebuje kvalitný systém.

Diagnostika, programing a coaching prepojené tak, aby spolu fungovali a priniesli progres.

Klient cvičí zercher drep v silovej klietke pri maximálnom úsilí.

Na sile naozaj záleží

Pre cieľavedomých: sila a kondícia v čase, ktorý reálne máte. Spolupráca rešpektuje Váš súkromný aj pracovný život.

Osobný tréning
Tréner testuje klientku po zranení kolena v unilaterálnej pozícii pri výskoku.

Rehab podľa overených protokolov.

Po operácii či úraze staviame silu postupne podľa jednotlivých funkcií segmentu a overených protokolov.

Návrat po zranení
Hokejisti rozvíjajú kondíciu na air bike v tréningovom centre ELITE MOVE

Do sezóny vstúpite pripravení

Pre športovcov a kluby: výkonnostná diagnostika, príprava na sezónu aj návrat po zranení — v koordinácii s trénerom klubu.

Športová príprava

Trénuj s nami

  1. 01

    ZISTÍME

    ČO VAŠE TELO POTREBUJE. Prejdeme cieľ, históriu aj zdravotný stav a otestujeme pohyb, silu a kondíciu.

  2. 02

    NASTAVÍME

    PLÁN NA MIERU. Na základe diagnostiky odporučíme trénera, formát, frekvenciu a nastavíme program.

  3. 03

    ZLEPŠÍME

    POHYB, SILU A VÝKON. Tréner vedie každý tréning a v pravidelných intervaloch meriame progres.

Služby

Rôzne ciele. Jeden profesionálny štandard.

U nás trénujú všetci výhradne pod dohľadom trénera. Osem foriem spolupráce v troch skupinách — ktorá je tá vaša, vyberieme spolu na vstupnej diagnostike.

Náš tím

Deväť trénerov.
Jeden tím. Jeden systém.

Trénera priraďujeme podľa toho, čo riešite — nie podľa voľnej kapacity.

Celý tím a kvalifikácie
  • Portrét — tréner StanleyStanleySenior

    Zakladateľ · kondičný tréner a diagnostik

    Štýl vedenia

    Diagnostika, návrat po zranení a dlhodobý plán

  • Portrét — tréner RadekRadekMedior

    Kondičný tréner

    Štýl vedenia

    Trpezlivo, konzistentne, s kontrolou tréningu

  • Portrét — tréner AďoAďoMedior

    Kondičný tréner

    Štýl vedenia

    Ťahá ho nasadenie a cieľavedomosť klientov

  • Portrét — tréner MarekMarekMedior

    Kondičný tréner

    Štýl vedenia

    Ľudský prístup a odbornosť

  • Portrét — tréner MirkaMirkaMedior

    Kondičná trénerka

    Štýl vedenia

    Dôsledná — a to isté čaká od teba

  • Portrét — tréner RadovanRadovanMedior

    Kondičný tréner

    Štýl vedenia

    Energia a chuť neustále sa učiť

  • Portrét — tréner MatúšMatúšJunior

    Kondičný tréner

    Štýl vedenia

    Učí z vlastnej skúsenosti, krok po kroku

  • Portrét — tréner JančiJančiJunior

    Kondičný tréner

    Štýl vedenia

    Hľadá potenciál a nedá ti sa vzdať

  • Portrét — tréner RoboRoboJunior

    Kondičný tréner

    Štýl vedenia

    Baví ho sledovať tvoj progres

Prečo u nás

Menej ľudí.
Viac priestoru.
Viac pozornosti.

ELITE MOVE nie je masové fitness centrum. Sme tréningové centrum pre ľudí, ktorí si vážia svoj čas, svoje telo a prostredie, v ktorom trénujú.

  • 5,0hodnotenie na Google (z 5)
  • 32recenzií na Google
  • 4,69spokojnosť vo vlastnom prieskume
Silová zóna ELITE MOVE — konštrukcia s naloženými osami a farebnými kotúčmi
500 m² v areáli Ozety Silová zóna, kondičná plocha s umelým trávnikom, bežecké pásy a oddychová zóna. Pozrieť zázemie
  • Vždy pod dohľadom trénera

    U nás neexistuje „prídem si niečo odcvičiť“. Každý tréning vedie tréner, ktorý pozná vaše limity, ciele aj zdravotný stav.

  • Žiadne davy, žiadne čakanie

    Aj v najvyťaženejších časoch u nás cvičí len toľko ľudí, koľko máme trénerov. Nečakáte na lavičku ani na stroj.

  • Kvalifikovaní tréneri

    Dostanete trénera, učiteľa a sprievodcu — nie „chlapca po víkendovom kurze“. Náš tím rozumie tréningu aj životu.

  • Kultivované prostredie

    Komunita ľudí so slušným správaním a hygienickými návykmi. Bez kriku, bez ego-show, bez chaosu.

  • Priestor, v ktorom sa dobre dýcha

    Vzdušných a presvetlených 500 m², poriadok a jasná štruktúra tréningu. Fyzicky sa vybijete, mentálne nabijete.

Recenzie

Čo hovoria klienti

5,032 hodnotení na Google
  • Dvaja klienti cvičia na modrých podložkách v hale ELITE MOVE
    Fotografia od Kataríny, priložená k recenzii

    Nikdy som nebola nadšencom klasického fitka, zdvíhania váh, kontroly progresu v zrkadle a „protačikov“ po tréningu. Milovala som hory. Ale Elite move pro a chlapci, ktorí tu sú, robia veci inak. Toto nie je klasické fitko — je to individuálny a inovatívny prístup, cviky čo neomrzia, zábava, vzťahy a skvelí ľudia. Moja nová závislosť!

    Katarína Z.Google · pred 3 rokmi
  • TOP profesionálny prístup trénerov. Dokonale prepracované tréningy. Pokiaľ chceš udržiavať svoje zdravie a telo v perfektnej kondícii, vrelo doporučujem ;-)

    Lucia I.Google · pred 10 mesiacmi
  • Ale je tam pohode ta majú činke aj dajaký stroj. Pohukaju kus pocvičíš a ideš dom. Sranda kopec furt iná cvik. Furt mŕtvy ale zabava. Ľudia fasa tam.

    Patrik K.Google · pred 10 mesiacmi
  • Kvalitne zariadené privátne tréningové centrum s trénermi na vysokej úrovni. Tréningy sú po vstupnej diagnostike ladené presne podľa potrieb klienta. Vynikajúci prístup — pre mňa jednoznačná voľba. Vrelo odporúčam.

    Štefan V.Facebook · august 2020Odporúča

Cenník

Profesionálny coaching. Transparentné ceny.

Vyberte úroveň trénera a formát tréningu — ceny programov sa prepočítajú automaticky.

1Vyberte úroveň trénera
2Vyberte formát tréningu

Aktuálne: Medior / Senior · 1:1

1× týždenne

Silný základ

Pre človeka, ktorý chce pravidelný odborný tréning, kontrolu techniky a stabilný pohybový režim.

4 tréningov / 4 týždne

Cena 4-týždňového balíka

132€

33 € / tréning 55 minút · individuálny tréning

  • Stabilný kontakt s trénerom každý týždeň
  • Priebežná kontrola techniky a smerovania tréningu

Najlepšia voľba

2× týždenne

Progres

Pre väčšinu klientov, ktorí nechcú iba cvičiť, ale chcú pravidelnosť premeniť na viditeľný posun.

8 tréningov / 4 týždne

Cena 4-týždňového balíka

246€−4 %

32 € / tréning 55 minút · individuálny tréning

  • Dva pravidelné tréningy každý týždeň
  • Frekvencia vhodná pre kontinuálny progres
  • Systematický rozvoj sily, kondície a pohybu

3× týždenne

Rast výkonu

Pre človeka, ktorý chce tréningu dať vysokú prioritu a vytvoriť väčší priestor pre fyzický progres.

12 tréningov / 4 týždne

Cena 4-týždňového balíka

335€−7 %

30 € / tréning 55 minút · individuálny tréning

  • Tri pravidelné tréningy každý týždeň
  • Väčší priestor na systematický rozvoj výkonu

4× týždenne · profesionálny šport

Maximum

Pre profesionálnych športovcov počas prípravného obdobia, vysoká frekvencia a dlhšia tréningová jednotka.

16 tréningov / 4 týždne

Konečná cena prípravného programu

620€

90 minút / tréning permanentka zahrnutá v konečnej cene

  • Rozšírená 90-minútová jednotka pre komplexnú prípravu
  • Vysoká frekvencia tréningov počas prípravného obdobia

Vstup je už v cene.

Cena, ktorú vidíte, je konečná cena tréningovej jednotky. Vstup do centra sa k nej nepripočítava.

Vždy cena za osobu.

Pri formáte 2:1 a 3:1 platí zobrazená cena za jedného človeka, nie za celú dvojicu či trojicu.

Platnosť 28 dní.

4-týždňový balík sa čerpá počas 28 kalendárnych dní od dohodnutého začiatku.

Zobraziť kompletné pravidlá 4-týždňových balíkov
  1. 01

    Platnosť balíka

    Balík sa kupuje na obdobie 4 týždňov / 28 kalendárnych dní od dohodnutého dátumu začiatku. Zvolený počet tréningov je určený na čerpanie počas tohto obdobia.

  2. 02

    Platba balíka

    Balík sa uhrádza vopred pred začiatkom 4-týždňového cyklu. Úhrada potvrdzuje rezerváciu tréningovej kapacity a dohodnutých termínov.

  3. 03

    Pravidelné termíny

    Podľa zvolenej frekvencie sú klientovi rezervované pravidelné tréningové termíny. Zmena termínu je možná podľa aktuálnej dostupnosti trénera.

  4. 04

    Zrušenie alebo presunutie tréningu

    Tréning je možné bez storno poplatku zrušiť alebo presunúť najneskôr 12 hodín pred jeho začiatkom. Včas zrušený tréning je možné nahradiť podľa dostupných termínov, vždy však počas platnosti aktuálneho 28-dňového balíka.

  5. 05

    Neskoré zrušenie a nedostavenie sa

    Ak klient zruší tréning menej ako 12 hodín pred jeho začiatkom alebo sa na tréning nedostaví, tréning sa považuje za využitý a odpočíta sa z balíka v plnej výške.

  6. 06

    Zrušenie zo strany trénera

    Ak tréning nemôže prebehnúť z dôvodu na strane trénera, klientovi tréning neprepadá. Dohodne sa náhradný termín. Ak nie je možné náhradu zabezpečiť počas platnosti balíka, platnosť sa primerane upraví.

  7. 07

    Choroba a zdravotné dôvody

    Krátkodobé ochorenie sa riadi štandardným 12-hodinovým pravidlom. Pri dlhodobejšej zdravotnej indispozícii je možné po individuálnej dohode platnosť balíka pozastaviť alebo predĺžiť.

  8. 08

    Tréning vo dvojici alebo trojici

    Cena pri formáte 2:1 a 3:1 je uvedená za jednu osobu a je viazaná na rezervovaný formát. Ak sa jeden účastník nedostaví alebo tréning zruší neskoro, jeho tréning sa odpočíta. Cena ostatným účastníkom sa spätne nezvyšuje.

  9. 09

    Zmena počtu účastníkov

    Trvalá zmena z formátu 2:1 alebo 3:1 na iný formát sa nastavuje od nasledujúceho 4-týždňového cyklu. Jednorazový výpadok účastníka nemení cenu ostatných klientov.

  10. 10

    Ukončenie balíka a refundácia

    Uhradený balík predstavuje rezerváciu tréningovej kapacity na konkrétne obdobie. Uhradený balík sa štandardne nevracia v hotovosti. Výnimočné situácie sa riešia individuálne.

  11. 11

    Pokračovanie do ďalšieho cyklu

    Ak chce klient pokračovať v pravidelnom režime, ďalší 4-týždňový cyklus je vhodné potvrdiť ešte pred skončením aktuálneho balíka. Tak je možné zachovať pravidelný tréningový termín a kontinuitu programu.

Neviete, ktorú kombináciu vybrať?

Najprv zistíme aktuálnu úroveň pohybových schopností a potom odporučíme úroveň vedenia, formát aj tréningovú frekvenciu.

Vybrať vhodný tréning

Začnite tu

Vstupná diagnostika

80 €/ 90 min

Povinná pred osobným tréningom a SG-6

Rezervovať

Diagnostika a príprava pre kluby

  • Výkonnostná diagnostikaIndividuálna alebo tímová pre športové kluby
  • Športová prípravaIndividuálna alebo tímová pre športové kluby
  • Nutričné poradenstvoVstupná konzultácia a plán stravovania
Vyžiadať cenovú ponuku

Kontakt

Tvoj progres môže začať práve tu.

Povedzte nám, čo chcete zlepšiť. Ozveme sa najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Adresa
Ľ. Stárka 2840, Areál Ozety
911 05 Trenčín
Otváracie hodiny
Po–Pia 6:00–21:00
(po dohode s klientom)
ELITE MOVE · Areál Ozety Otvoriť mapu

Napríklad cieľ, doterajšie skúsenosti alebo zdravotné obmedzenia.