Odpovede na to,
čo vás zaujíma

Nie. Naším produktom je vedený tréning, nie samostatný vstup do posilňovne. Ku každému formátu patrí tréner, plán a kontrola progresu.

Áno, pred osobným tréningom a SG-6 je povinná — bez nej nevieme bezpečne nastaviť záťaž. Na skupinový tréning podľa rozvrhu potrebná nie je.

SG-6 je malá skupina do šiestich klientov, kde má každý vlastné dávkovanie záťaže. Skupinový tréning je vedený kondičný tréning pre až 24 klientov podľa spoločného programu.

Sú to tri stupne skúseností a špecializácie trénera. Určujú, ktorých klientov tréner vedie samostatne. V cene sa premietajú do dvoch hladín — osobný tréning s juniorom je lacnejší, medior a senior stoja rovnako.

Tréning viete bez poplatku zrušiť alebo presunúť najneskôr 12 hodín pred začiatkom a nahradiť ho počas platnosti balíka. Ak zrušíte neskôr alebo neprídete, tréning sa z balíka odpočíta v plnej výške. Keď tréning nemôže prebehnúť z našej strany, neprepadá vám — dohodneme náhradný termín.

Najčastejšie dva až tri razy týždenne. Presnú frekvenciu odporučíme po vstupnej diagnostike.